人(ren)说，四十不惑。但(dan)四十(shi)二(er)岁的边亮(liang)（黄渤 饰）却猛然间发(fa)现自(zi)己的困惑越来越(yue)多，令他手足无措。这一年，生活中的危机(ji)接踵而至。作为积(ji)极(ji)要求进(jin)步突破(po)的父亲，遭遇了(le)性格恬静淡(dan)泊(bo)的(de)儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深陷瓶(ping)颈(jing)又让他的前(qian)进计划严重受阻。紧接着，一直以为平顺美满的家庭，居然也在这不惑之年(nian)出现了骤变(bian)的端倪。边亮突然发现自己人(ren)生四十多年来积攒的智(zhi)慧和经验已不(bu)够(gou)应付种种问题，甚至他曾经应对生活的方式也似(si)乎全(quan)部都(dou)错(cuo)了。边亮感到惆怅迷惑且(qie)无力，但(dan)作为一(yi)个有(you)责任心的中年(nian)人，他无法停下(xia)，只能一(yi)边艰(jian)难前行，一(yi)边努力寻找着解(jie)决问(wen)题的办(ban)法。最终，当过去的生活(huo)被打碎重组(zu)后(hou)，边亮与妻(qi)子(zi)（梅(mei)婷(ting) 饰(shi)）、儿子和亲友们和解，也找(zhao)到了打开生活的(de)正确方式。