祁风（黄晓明 饰）经营着一家小(xiao)型快递(di)公司，和独(du)身的母(mu)亲（顾纪筠(jun1) 饰）勉强(qiang)度日。这天，前女友Laura（邓肇欣(xin) 饰）电话约见，她想(xiang)用祁(qi)风做挡箭牌摆脱富少(shao)郑(zheng)富强（吴嘉龙 饰）的(de)追求。郑少爷(ye)不尽(jin)相貌堂(tang)堂，还是香港(gang)的(de)奥运选手，多(duo)少美(mei)女难入法眼，偏偏看上了Laura。旧情难忘的祁风(feng)也看不惯飞扬拨(bo)扈的郑少爷(ye)，决定为旧情(qing)人出(chu)头，不料遭曾(ceng)是空手道(dao)冠(guan)军的郑(zheng)富强(qiang)痛殴(ou)，并利(li)用(yong)父亲的权力及影响，很快(kuai)使(shi)祁风的快递公司(si)倒(dao)闭，他放出狠话，若祁(qi)风(feng)能打赢他(ta)，Laura和(he)公司(si)一并(bing)奉(feng)还。罗拔（洪天(tian)明 饰）是祁风的好友，他采用(yong)激将法鼓(gu)励惨败的祁风，祁(qi)风这时想起(qi)与母亲长久分居的父亲祁龙（洪金宝 饰），他(ta)乃是有名的武术(shu)家，正可谓打虎亲(qin)兄弟，上阵父子(zi)兵......