自上世纪(ji)五(wu)十年代直至(zhi)未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年(nian)代，执导一个与(yu)香港有关的故(gu)事。《七(qi)人乐队》片(pian)名寓(yu)意各有(you)风格才华的(de)导(dao)演，尤(you)如出色的(de)乐手，走在(zai)一起便能合(he)奏出(chu)令人(ren)共鸣的美妙乐章。其中包括洪(hong)金宝的《练功》、许鞍华的(de)《校长》、谭(tan)家明(ming)的(de)《别(bie)夜》、袁和(he)平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林(lin)岭(ling)东的《迷路》，及徐克的《深度对话(hua)》。其中(zhong)林岭东的《迷路》更是(shi)导演(yan)的最后遗作。
　　《练功》：50年代，一群拜师学艺的孩子在师父严(yan)厉(li)的督导下(xia)勤练(lian)功夫。徒弟与师父间的(de)默契在呼喝声中形(xing)成，而躲懒受(shou)罚的(de)那天也可成为一生难忘的(de)转机。
　　《校长》：60年代，社(she)会清贫，但求学(xue)者众。一位执笔(bi)忘饭的校长(zhang)与善良淡雅的王老师(shi)让一座天台学校成为(wei)童年岁月里最温暖(nuan)的家。
　　《别夜》：叶嘉琳与余(yu)雁飞，在(zai)80年代香(xiang)港依(yi)然美丽的(de)夕照中相恋。女方一(yi)家移民(min)海外(wai)，二(er)人无(wu)奈承受(shou)离别之苦，只余下相爱(ai)的(de)记忆。
　　《回归》：90年代(dai)，儿(er)子举家移民，孙女却因学业暂(zan)时留在(zai)香港(gang)爷(ye)爷(ye)家。爷(ye)孙两人隔代(dai)沟(gou)通(tong)，妙(miao)趣横生。在生活中消(xiao)解代沟，隔(ge)阂(he)打破，亲情(qing)更上一层楼。
　　《遍地黄金》：2003年沙士时期，大(da)时代下三个小市(shi)民(min)的发(fa)达白日(ri)梦(meng)。三人常(chang)胡(hu)扯投资大计，妄(wang)想一夜致富。一番进退争(zheng)论后，总(zong)是错失发达机会。
　　《迷路》：2018年的(de)新春，丈夫(fu)回到(dao)香港与妻儿团(tuan)聚，当他拿着(zhe)旧照片在日新月(yue)异的香港街头追忆当年时(shi)，却彻(che)底迷(mi)失了方向。最后，回忆不幸化成追忆(yi)。
　　《深(shen)度(du)对话》：未来，某所精神病医院正(zheng)在进行(hang)一项关于精(jing)神分裂的研(yan)究。四位(wei)参(can)与者投入忘(wang)我(wo)表演，已然分不清真正身份，到底(di)谁是医生(sheng)？谁是病人(ren)？