艾莉丝认为自己有个完(wan)美(mei)的生活：一个理想(xiang)的男友和光明的芭蕾舞前途(tu)。但这(zhe)一切在她发现男友(you)出(chu)轨后崩毁(hui)；她在(zai)舞台演出时意外(wai)受伤，被医(yi)生宣(xuan)告需要(yao)暂(zan)停舞蹈生(sheng)涯(ya)。坠落低谷的(de)她开始身体和情感(gan)修(xiu)复的(de)旅程，离(li)开巴黎到(dao)风景如画(hua)的布列塔尼，在那里她的朋友、一(yi)段(duan)新的恋情和当(dang)代(dai)舞的自由，让她与父亲重新(xin)修复关系，并找(zhao)回自己。